Krabička první záchrany proti stresu 6.10.2025
8:00-15:30 Jak rozpoznat příznaky stresu, jak se s ním vyrovnat v každodenním životě? Účastníci vzdělávacího programu si prakticky vyzkouší techniky pro zvládání akutního stresu. Vytvoří si vlastní "krabičku první záchrany“ pro situace vyvolávající stres. Vhodné pro učitelé MŠ, učitelé – vedoucí zájmových kroužků, pedagogové volného času, ředitelé škol a školských zařízení a vychovatelé. Záznam bude zpřístupněn 7 dní od živého vysílání. Osvědčení o absolvování vydávám pouze na základě účasti na živém vysílání webináře (synchronní vzdělávání).
-
Obsah
- stres a jeho vliv na člověka (akutní, chronický stres, faktory osobní a profesní, které vyvolávající stres)
- jak rozpoznat příznaky stresu
- techniky zvládání akutního stresu - společná tvorba krabička první záchrany
- dlouhodobé strategie pro podporu duševní pohody
Lektorka
Mgr. Elisabeta Drimlová
psycholožkaJe absolventkou jednooborové Psychologie na Univerzitě Palackého v Olomouci (2018). V letech 2018 - 2024 byla na mateřské dovolené a předtím pracovala jako asistent pedagoga při základní škole ve Slatinicích. Mezi lety 2018 – 2022 lektorovala vzdělávací programy pro pedagogy s tematikou osobnostně-sociálního rozvoje při NPI ČR. Je absolventkou preventivního programu Druhý krok, který realizuje Škola porozumění a sdílení.
Nyní působí jako školní psycholožka při ZŠ a MŠ Velká Bystřice a jako školní psycholožka pro mateřskou školu při ZŠ a MŠ Svatoplukova v Olomouci. Zároveň působí jako poradenský psycholog při psychologické poradně UP v Olomouci. Od jara 2025 lektoruje semináře Druhého kroku. Zajímá se především o školní psychologii, socio-emoční učení a respektující komunikaci (nejen) s dětmi.
Ve volném čase jezdí na kole nebo cvičí jógu. Ještě častěji však „řádí“ s rodinou v zástěře v kuchyni, anebo někde venku (bez zástěry...).
Podobné zboží
